FREE WORLDWIDE SHIPPING OVER $100

LAST CALL: LOWEST PRICE GUARANTEE 50% OFF. EXPLORE

Sebze

Kabak Nedir: Çeşitleri, Besin Değeri ve Yetiştiriciliği
Mutfak Terimleri

Kabak Nedir: Çeşitleri, Besin Değeri ve Yetiştiriciliği

Kabak Nedir? Kabak, Cucurbitaceae familyasına ait olan ve dünyada yaygın olarak yetiştirilen bir bitki türüdür. Geniş bir çeşitliliğe sahip olan kabak, hem tatlı hem de tuzlu yemeklerde kullanılan çok yönlü bir sebzedir. Kabak bitkisi, sıcak iklimlerde yetişir ve genellikle yaz aylarında hasat edilir. Besin değeri yüksek olan kabak, düşük kalorili yapısı ve zengin vitamin-mineral içeriği

Devamını Oku »
Karnabahar: Sağlık ve Lezzet Dolu Bir Mucize
Mutfak Terimleri

Karnabahar: Sağlık ve Lezzet Dolu Bir Mucize

Karnabahar, sade bir görünüşe sahip olmasına rağmen, sağlık açısından sayısız fayda barındıran mucizevi bir sebzedir. Bu yazımızda, karnabaharın sağlığa olan katkılarından ve mutfakta nasıl çeşitlendirilebileceğinden bahsedeceğiz. Karnabaharın Genel Özellikleri Karnabahar, turpgiller ailesinin bir üyesi olup, iki yıllık otsu bir bitkidir. Yaprakları koyu yeşil, çiçekleri ise beyaz ya da sarımtırak renkte olabilir. Soğuk kış günlerinde bile

Devamını Oku »
Turp: Mutfakların Renkli ve Sağlıklı Simgesi
Sözlük

Turp: Mutfakların Renkli ve Sağlıklı Simgesi

Renkli, canlı ve sağlığa faydalı bir kök sebze olan turp, mutfakların vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Kökeni binlerce yıl öncesine dayanan bu küçük ama etkili sebze, dünya çapında pek çok mutfakta kendine yer bulmuştur. Kış aylarının soğuk günlerinde sıcak bir çorbanın içinde, baharın taze salatalarında ya da yaz akşamlarının ferahlatıcı mezelerinde, turp her mevsim sofralarımızı şenlendiriyor. Bu

Devamını Oku »
Mutfak Terimleri

Patates: Dünyanın En Sevilen Sebzesi

Patates, dünya genelinde en çok tüketilen ve sevilen sebzelerden biridir. Hem lezzeti hem de çok yönlü kullanımıyla sofralarımızın vazgeçilmezlerinden biridir. Patatesin kökenleri Güney Amerika’ya dayanır ve İspanyol kaşifler tarafından Avrupa’ya getirilmiştir. Günümüzde patates, birçok farklı yemekte ve yemek tarifinde kullanılmaktadır. Patatesin Çeşitleri Patates, farklı türleri ve çeşitleri olan bir sebzedir. İşte bazı popüler patates çeşitleri:

Devamını Oku »
Keşif

Sağlıksız beslenme kansere yol açıyor!

Dünyada yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda diyet ve kanser arasında kuvvetli bir ilişki olduğu görüldü. Liv Hospital Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Duygu Derin beslenme ve kanser ilişkisini anlattı. Besinlerin kanser riski üzerindeki etkileri nelerdir? • Batı tarzı beslenmede yağ oranı yüksek hayvansal proteinli gıda ile beslenme ön plandadır ve lifli gıda tüketimi azdır. Aşırı et,

Devamını Oku »
Dünya Mutfakları

Tortilla Paisana: Lezzetli ve Renkli Bir İspanyol Omleti

Tortilla paisana, İspanya’nın güney bölgelerinden gelen ve adını “köylü omleti” anlamına gelen “tortilla paisana”dan alan lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Bu geleneksel omlet, soğan, biber, kabak ve chorizo ​​gibi çeşitli sebzelerin yanı sıra et veya jambon ile hazırlanır. Bol malzemeli ve besleyici olmasıyla öne çıkan tortilla paisana, kahvaltı, öğle yemeği veya akşam yemeği için ideal

Devamını Oku »
Tarifler

Pisto con Gambas: Lezzetli ve Kolay İspanyol Lezzeti

İspanyol mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan pisto con gambas, karides ve sebzelerin zeytinyağlı bir sosda pişirilmesiyle hazırlanan kolay ve lezzetli bir yemektir. Hem tapas olarak hem de ana yemek olarak servis edilebilen bu yemek, vejetaryenler için de uygundur. Malzemeler: 2 adet kırmızı biber 1 adet yeşil biber 1 adet kabak 1 adet soğan 2

Devamını Oku »
Tarifler

Pisto Castellano Tarifi: Lezzetli ve Kolay İspanyol Sebze Yemeği

Pisto Castellano, İspanya’nın Castilla bölgesinden gelen, bol miktarda sebze içeren sağlıklı ve renkli bir yemektir. Bu yemeğin kökleri, İspanyol mutfağının zenginliğini ve çeşitliliğini yansıtır. Geleneksel olarak yaz aylarında, sebzelerin en taze olduğu dönemde yapılır, ama serin havalarda da iç ısıtan bir lezzet olarak sunulabilir. Malzemeler: 2 adet kırmızı biber 1 adet yeşil biber 1 adet

Devamını Oku »
Tarifler

Aylara Göre Alkolsüz Kokteyllerde Kullanılacak Taze Meyve ve Sebzeler

Alkolsüz kokteyller, meyve ve sebzelerin taze, canlı tatları ile her mevsim keyifli bir alternatif sunar. Ancak, bu lezzetlerin en iyi halini yakalamak için doğru mevsimde doğru ürünleri kullanmak kritik öneme sahiptir. Bu rehber, yıl boyunca hangi meyve ve sebzelerin en taze olduğunu ve alkolsüz kokteyllerinizi nasıl canlandıracağınızı göstermektedir. Her ay için öneriler, meyve ve sebzelerin

Devamını Oku »
Yemek Kültürü

Herkesin Bir gün Mutkala Yiyeceği ve Seveceği Kerevizin Faydaları

Kereviz: Sağlığınıza Katkı Sağlayan Sebze Kereviz, genellikle göz ardı edilen bir sebze olsa da sağlığınıza birçok fayda sağlayabilir. Maydanoz ve rezene ile aynı aileye ait olan kereviz, besin değeri yüksek bir sebzedir ve lezzetli yemeklerle bir araya geldiğinde sağlığınıza olan katkıları da artar. İşte kerevizin sağlığınıza sunduğu bazı faydalar ve örnek yemekler: Kerevizin Besin Değerleri:

Devamını Oku »

Kategoriler

Etiketler

Popüler Yazılar

Get The Latest Updates

Subscribe To Our Weekly Newsletter

No spam, notifications only about new products, updates.