fbpx

FREE WORLDWIDE SHIPPING OVER $100

LAST CALL: LOWEST PRICE GUARANTEE 50% OFF. EXPLORE

Yararlı Bilgiler

Yemek Kültürü

Kışın En Güzel Sebzesi Pazının Faydaları

Ispanağın kardeşi olarak da bilinen pazı, kış aylarında en çok tüketilen sebzelerden bir tanesidir. Kış sebzesi olması nedeniyle pazının faydaları da özellikle kış aylarında ortaya çıkan hastalıkları def etmek üzerine diyebiliriz. Pazının hem yemeği, hem sarması hem de salatası yapılabilir. Ancak pazı, ıspanaktan daha damarlı bir yapıya sahip olduğu için iyi bir şekilde temizlenmesi gerekmektedir.

Devamını Oku »
Yemek Kültürü

Gorgonzola Peyniri: İtalya’nın Gurme Lezzeti

Gorgonzola peyniri, İtalya’nın kuzeyindeki Lombardiya bölgesinde üretilen mavi damarlı bir peynirdir. Yumuşak dokusu, keskin aroması ve lezzeti ile dünya çapında peynir severler tarafından oldukça popülerdir. Özellikle makarna soslarında, salatalarda ve sandviçlerde sıklıkla kullanılan Gorgonzola peyniri, İtalyan mutfağının en önemli peynirlerinden biridir. Gorgonzola’nın Tarihi: Gorgonzola peyniri, MÖ 9. yüzyıla kadar uzanan bir geçmişe sahiptir. İlk olarak

Devamını Oku »

Etler Nasıl Saklanır?

Başta kurban etleri olmak üzere, tüm et ve sakatat ürünlerinin sağlıklı şekilde saklanması, et ürünlerinin lezzetini de doğrudan etkilemekte. Etin saklama yöntemi, saklama süresi, etin ya da et ürününün cinsi gibi çok sayıda etken mevcut. Buna pişirilmiş etin saklanması da dahil. Saklama konusunda uzmanların önerilerini dikkate almak bu nedenle oldukça önemli. Bu öneriler şu şekilde

Devamını Oku »
hurmanın faydaları nelerdir
Yararlı Bilgiler

Ramazana Özel Ünlü Şeften Püf Noktaları

Ramazan Ayı geldiğinde, iftar ve sahur sofralarının nasıl hazırlanması gerektiği, hangi yemeklerin tercih edilmesi gerektiği, dikkat edilmesi gerekenler gibi konular oruç tutanlar için önem taşır. BTA’nın Sağlıklı Yemekler Şefi Mark Decker, Ramazan’da sağlıklı beslenme ve dengeli bir iftar sofrası oluşturma konusunda bazı önemli önerilerde bulunuyor. İftar ve Sahur Sofralarında Dikkat Edilmesi Gerekenler: İftar ve sahur

Devamını Oku »
kaliteli zeytinyağı nasıl anlaşılır
Yararlı Bilgiler

Kaliteli Zeytinyağı Nasıl Anlaşılır?

Zeytinyağının donmuş ya da donmamış olması, renginin açık ya da koyu olması gibi unsurlar kaliteli olup olmadığının göstergesi değil. Son günlerde bazı gıda ürünlerinin kalitesi konusunda soru işaretleri doğuran gelişmeler yaşanırken, hakkında en çok spekülatif bilginin olduğu ürünlerden biri olan zeytinyağı konusunda da toplumda doğru olarak bilinen yanlışlar söz konusu. Bazı tüketiciler zeytinyağının donmasının ve

Devamını Oku »

Evde meyve ve sebze dondurmanın püf noktaları

Mutfağınızı kışa hazırlamak için yaz sebze ve meyvelerini dondurmak istiyor ama nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Diyetisyen Gülşen Lükel, evde sebze ve meyve dondurmanın püf noktalarını anlatıyor. “Derin dondurucular her türlü besinin raf ömrünü uzatır. Uzun süreli depolama için dondurucunun sıcaklığını -32 C veya daha altında tutmaya çalışın. Dondurucuya koymadan önce paketlemeye dikkat edin. Klasik plastik

Devamını Oku »

Ağızdaki Sarımsak Kokusunu Ne Geçirir?

Dünyanın en faydalı yiyeceklerinden bir tanesi olan sarımsak ve soğanın seveni çok olsa da kokusu nedeniyle bir engel olarak görülür. Ancak sindirim sistemine yardımcı, bağışıklık sistemini güçlendirici, toksin uzaklaştırıcı, anti-mikrobik ve iltihabik oluşuyla her zaman tüketmeniz gereken bir baş tacıdır. Peki keskin kokusu nedeniyle yemekten imtina ettiğimiz sarımsak kokusunu ne geçirir? Sarımsak yedikten sonra ilk

Devamını Oku »

Yararlı Bilgiler kategorisi, sağlıklı yemek tariflerinden, beslenme önerilerine kadar yeme içmeyle ilgili faydalı bilgiler sunar. Sağlıklı yaşamın sırlarını ve daha bilinçli beslenme yollarını öğrenmek için bu kategoriye göz atın. Beslenme hakkında bilgileri ve sağlıklı yemek seçeneklerini burada bulabilirsiniz.