Hangi Meyve Hangi Ayda Yenir? Meyveler ve Mükemmel Tüketim Zamanları Meyveler, doğanın bize sunduğu lezzetli ve besleyici hazinelerdir. Her meyve kendi benzersiz tadı, dokusu ve besin değeri ile doludur. Ancak meyvelerin en iyi tadı ve besin değerini elde etmek için doğru mevsimde tüketmek önemlidir. Hangi meyve hangi ayda yenir sorusu, meyvelerin mevsimsel döngüsünün bilinmesini gerektirir.
Karışık Güz Jölesi: Mevsimin Renkleriyle Tatlı Bir Buluşma Karışık güz jölesi, sonbahar mevsiminin bolluğunu ve renklerini yansıtan bir tatlıdır. Bu tatlı, farklı meyvelerin bir araya gelmesiyle oluşur ve genellikle sonbaharın sonunda, meyve hasatının zengin olduğu dönemlerde yapılır. Kökeni, mevsimlik meyveleri koruma ve kış aylarında tüketmek üzere hazırlama geleneğine dayanmaktadır. Tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı elma
Mor Sebzeler: Sağlığınıza Renk Katın! Mor sebzeler son dönemin en gözde besin trendlerinden biri haline geldi. Bu göz alıcı renklere sahip sebze-meyveler, sofralarımızı renklendirirken sağlığımıza da birçok önemli fayda sunuyor. Mor sebzelerin bu kadar popüler olmasının ardında yatan nedenleri ve sağlığınıza olan katkılarını yakından inceleyelim. Mor Sebzelerin Sağlıkta Rolü Mor sebzeler, içerdikleri yüksek antioksidan ve
Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez besin kaynaklarından biri olan pekmez, Türkiye’nin dört bir yanında farklı yöntemlerle üretiliyor. Bugüne kadar bir çok atasözü, deyim ve tekerlemeye de konu olan pekmez, günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum ihtiyacını karşılarken özellikle hamileler ile gelişim çağındaki çocuklar beslenmesinde de önemli rol oynuyor. “Armudu sapıyla, üzümü çöpüyle, pekmezi küpüyle”, “Pekmez gibi
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Çelik, gençleşmek ve zayıflamak isteyenlerin kadınların güzellik iksiri olan kara üzüm tüketmesini istedi. Kara üzümün yararları saymakla bitmiyor. Prof. Dr. Çelik, yaptığı açıklamada, kara üzümün yapısında bulunan mineral, potasyum, magnezyum ve demirin vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini ifade ederek, zayıflamak isteyen kadınların
Sağlıklı bir yaşam ve beslenme için meyveler ve sebzelerden uzak duramazsınız. Ancak, üzerlerinde bulunan tarım ilaçlarınızdan uzak durmanız da sağlığınız açısından önemli. Reader’s Digest dergisinde yer alan habere göre, evde musluk suyunun altında yıkamakla tüm tarım ilaçları, mantarlar, böcekler ve kurtlar ölmüyor. Yapılan testler, evde hazırlanan meyve ve sebzelerin üzerinde halen daha tarım ilacı kalıntısı
Yaz aylarının serinletici ve ferahlatıcı lezzeti koruk, mutfaklarımızda farklı şekillerde karşımıza çıkıyor. Turşusu, reçeli ve şerbeti yapılan koruk, bu kez nar ekşisi ile buluşarak eşsiz bir lezzet sunuyor. Hem damak tadına hem de sağlığa hitap eden koruk nar ekşisi tarifi ve faydaları ile karşınızdayız! Koruk Nar Ekşisi Tarifi: Malzemeler: 2 kg koruk 1 adet nar
ELMA VE ARMUT Elma ya da armut elle tabağa alınır. Eğer spiral şekilde kabuk soyma beceriniz varsa hemen meyvenizi soymaya başlayın. Ancak bu size zor geliyorsa, meyveyi tatlı tabağınıza koyun, ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın ve küçük dilimler halinde doğrayın. Çatal ve meyve bıçağıyla yiyebilirsiniz. Eğer yemek ortamı samimiyse küçük dilimleri elinizle yiyebilirsiniz. MUZ Kabuğunu soyun
