8 – 10 kişi için; malzemeler: 4 su bardağı baldo pirinç 3 ortaboy havuç 2 orta boy soğan yarım paket tereyağ 600 gr kemiksiz sotelik kuzu et 2 kaşık salça 2 bardak haşlanmış nohut tuz karabiber 1 kaşık tereyağ Hazırlanışı: Pirinçler ıslatılır, havuçlar rendelenir ve soğanlar küçük doğranır.  Tereyağı eritilerek soğanlar içine konur ve 1-2…

Yoğurt çorbası için n hazırlık olarak nohudu 1 çay kaşığı karbonat ilave edilmiş suda akşamdan ıslatalım. Ertesi gün nohutu yumuşayana dek haşlayalım. Yoğurdu derin bir kap içinde 2 yumurta sarısı ile iyice karıştıralım. İçine un ve biraz su ilave ilave ederek, topaksız bir kıvama gelene dek karıştıralım. Suyu, tavuk suyu tabletini ve haşlanmış nohutları da…

Kuru baklagiller Türk mutfağının en çok kullanılan besin grubunu oluşturmakta. Mercimek, nohut, kuru fasulye, barbunya gibi ürünler sofraların en tercih edilen lezzetlerinden. Kuru baklagillerin uygun pişirilmesi hem lezzet hem de besin değeri açısından önem taşıyor. Kuru baklagiller ıslatma, haşlama ve dış zarlarının çıkarılması, pişirme aşamaları ile yemeğe hazır hale gelir. Kuru baklagillerin haşlama suyunun atılmaması…

Nohut, Türk mutfağında fasulye ve mercimekle birlikte en çok kullanılan bakliyat türü. Humus gibi ünlü bir lezzetin ana malzemesi olan nohutun etli olarak hazırlanan yemeği de çok sevilir. Malzemeler Yarım kg kemikli kuzu eti 3 su bardağı nohut 2 adet kuru soğan 3 adet sivri biber 2 adet domates 1 çorba kaşığı domates salçası 1…

Kuru baklagiller bitkisel kaynaklı olmalarına rağmen çok iyi birer protein kaynağı. Kompleks karbonhidratlar ve posa (lif) yönünden de zengin olan baklagiller, doğal olarak kolesterol ve yağ içermiyor. Hürriyet Gazetesi’nde Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, baklagillerin tüketimine dair bilgiler veriyor. • Tek başına veya diğer besinlerle karıştırılarak mercimek veya ezogelin çorbası hazırlanabilir. Hatta et, tavuk suyu,…

Malzemeler: 3/5  su bardağı nohut 4 su bardağı su 500gr  kemiksiz koyun eti 1,5 su bardağı kestane 3 orta  boy havuç 1 orta boy soğan 6 yemek  kaşığı margarin 2 yemek kaşığı çamfıstığı 2 su bardağı pirinç 3 tatlı kaşığı tuz 2 yemek kaşığı kuşüzümü Yarım tatlı kaşığı karabiber Hazırlanışı: Nohutu bir gün önceden 1,5…

Kuru fasulye, nohut ve mercimek başta olmak üzere bakliyatın her türü, Türk Mutfağında çok önemli yer tutar. Önemi de, bunların halk mutafğının en çok kullanılan yiyeceklerini oluşturmasından ileri geliyor. Esnaf lokantalarının vitrinleri bunlarla yapılmış yemeklerle doluyken, lüks bir restoranın mönüsünde ana malzemesi bakliyat olan bir yemeğe çok ender rastlanabilir. “Larousse Gastgronomique” kuru fasulyeden bahsederken, bunun…

Humus ve künefe gibi artık tüm Ortadoğu mutfak kültürüne mal olmuş bir yemektir falafel. Daha çok ara sıcak olarak yenilir. Tat olarak değil ama hazırlanış bakımından ile mücveri anımsatır. Malzemeler 1 su bardağı nohut 1 su bardağı iç bakla 1 demet maydanoz 1 diş sarmısak 1 adet soğan 1 demet nane 1 demet kişniş 2…

(4 kişilik) Köfte için: 250 gr kıyma 1 kuru soğan tuz, karabiber Çorba için: 1 su bardağı haşlanmış nohut yarım su bardağı pirinç 1 kase yoğurt 1 yumurta 1 çorba kaşığı un Üzeri için: 2 çorba k. tereyağı nane Hazırlanışı Tencerenize pirinçleri alın ve üzerini aşacak kadar su ile haşlanmaya bırakın. Pirinçler pişince haşlanmış nohutları…

Malzemeler 500 gr. nohut, 2 yemek kaşığı tereyağı, 2,5 su bardağı tahin, 5 diş sarımsak, 1 adet limon, 1 çay kaşığı kırmızı biber, 1 çay kaşığı kimyon, yeteri kadar tuz. Yapılışı Akşamdan ıslatılmış nohutlar iyice haşlanıp süzüldükten sonra kabukları soyulup, püre haline getirilir. Çukur bir kapta, üzerine tahin ve limon suyu ilave edilerek karıştırılır. Pür…