Etiketler Etiketler: "Sebzeli Yemekler"

Etiket: Sebzeli Yemekler

zeytinyağlı sebze sote

Zeytinyağlı sebze sote sade ve hafif beslenmek isteyenler için gerçek bir sağlık deposu olarak görebilecekleri harika bir tarif. Lahanası, brokolisi, havucu ve sarımsağı ile...

Krebi tatlı yemek yerine bir de tuzlu denemek isteyenler için, sebzeli krep tarifi. Krep harcının hazırlanışı: 500 gr sütü bir kaba koyup unu, yumurtayı, sıvı yağı,...

Makarnayı tuzlu su ile yumuşayana dek haşlayın. Haşladıktan sonra süzüp tencereye koyun. Kapağını kapatın. Yağı geniş bir tavaya koyup, orta ateşte kızdırın. Küçük doğranmış mantarları...

Patlıcan ve kabakları ince şekilde doğrayın. Bir miktar tuz attıktan sonra 15 dakika bekletin (patlıcanların acı suyunu çıkarmak için) ve sebzelerin tuzunu almak için...

Filetoyu tuz ve karabiberle iyice ovun. Büyük bir tavada margarini kızdırıp filetoyu kızartın ve tavadan çıkarın. Tavada kalan yağı büyük tencereye alıp et suyu ekleyin....

Etler, posa ve C vitamininden fakir, demir, B12, folik asit ve birçok vitamin mineral yönünden zengindir. Yoğun et tüketimi; yoğun toksin almak anlamına gelmektedir...

Brüksel lahanası ve mantarla yapılabilecek güzel bir yemek olan "Brüksel lahanalı mantar" tarifi için öncelikle bir bir tencereye ayıklanmış arpacık soğanları, küp biçiminde doğranmış...

Beslenme Uzmanı Seçil Kenar, ebeveynlere çocuklar için yemeği ödül ya da ceza aracı olarak kullanmayın uyarısında bulundu. Kenar, www.yudum.com.tr websitesinde yayınlanan yazısında sebzeyi reddeden...

İçerdiği mineraller ve vitaminlerle sağlık veren semizotu, birçok özelliğinin yanısıra sinirleri de dinlendiriyor. Bursa Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni Sevinç...

Zencefil Beyoğlu'nun klasik cafe barlarından farklı olarak, doğal ve sağlıklı beslenme konseptine sahip bir restoran. Bunun dışında her sene eylül ayından itibaren bahara kadar...