Bugün sizlere, özellikle yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan Bulgur Salatası tarifini sunacağım. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu salatayı denemenizi tavsiye ederim. İşte yapılışı: Malzemeler: 2 su bardağı köftelik bulgur 2 su bardağı su 1 su bardağı ceviz 1 adet soğan 2 adet domates 2 adet yeşil soğan 1 demet maydanoz 8 dal
Bahar mevsimi, yenilenme ve tazelenme dönemidir. Bu dönemde pek çok kişi, kışın getirdiği fazla kilolardan kurtulmak ve yaz mevsimine daha fit bir vücutla girmek amacıyla diyet programlarına yönelir. Formda kalmak ve sağlıklı beslenmek isteyenler için hem besleyici hem de düşük kalorili yemekler büyük önem taşır. İşte, farklı yemek seçenekleri için hazırlanmış 5 ayrı diyet tarifi;
Ton balığı salatası, hızlı ve lezzetli bir atıştırmalık veya sandviç içi seçeneğidir. Ton balığı, soğan, turşu ve diğer malzemelerle harmanlanır ve dolmalık biberlerin içine doldurularak servis edilir. İşte adım adım ton balığı salatası tarifi: Malzemeler: 1 kutu ton balığı (150-200 gram), suyu süzülmüş ve ufalanmış 1 adet büyük soğan, küp şeklinde doğranmış 3 yemek kaşığı
Türk mutfağı, coğrafi bölgelere göre farklı tatlar ve lezzetler sunar. Bu kez Ege Bölgesi’nden, özellikle de Aydın mutfağından gelen nefis bir tarifi paylaşacağımızı belirtmek isteriz: “Çökelek Salatası” veya yerel ismiyle “Çingene Salatası”. İşte bu lezzetli ve yöresel salatanın tarifi: Malzemeler: 2 adet soğan 2 adet domates 1 adet salatalık 2 adet sivri biber Yarım demet
Ortadoğu mutfağı, lezzetli ve renkli yemekleriyle ünlüdür. Bu mutfağın önemli bir parçası olan Fettuş (Fattoush) salatası, özellikle Suriye, Filistin, Lübnan ve Türkiye’nin Güney bölgelerinde sofraların vazgeçilmezi olmuştur. Bu nefis salata, taze malzemelerle hazırlanan ve özellikle sıcak yaz günlerinde tercih edilen bir lezzettir. İşte Fettuş salatasının lezzet dolu hikayesi ve tarifi. Fettuş Salatası Nedir? Fettuş salatası,
Sıcak yaz günlerinde sofralarımıza ferahlık ve sağlık katmanın en iyi yolu, lezzetli ve besleyici bir salata hazırlamaktır. Sakız kabağı salatası, hem lezzeti hem de sağlığı bir araya getiren mükemmel bir seçenektir. Bu yazın serinletici tadını keşfetmeye hazır mısınız? Sakız Kabağı Nedir? Sakız kabağı, son yıllarda popülerliği hızla artan bir sebze türüdür. İnce kabukları ve hafif
Somon Füme ve Elmalı Patates Salatası, sağlıklı ve lezzetli bir başlangıç yemeği veya hafif bir öğün için mükemmel bir tercih. Bu tarifin pratik yapımıyla misafirlerinizi etkileyebilir veya kendi keyfiniz için hazırlayabilirsiniz. İşte tarif: Malzemeler: 5 adet patates 1 adet yeşil elma 6 dilim somon füme 5 yemek kaşığı taze krema 4 yemek kaşığı limon suyu
Karnabahar salatası, özellikle sıcak yaz günlerinde tercih edebileceğiniz harika bir mezeyi temsil ediyor. Karnabaharın hafif ve ferahlatıcı tadı, baharatlı sos ile buluştuğunda ortaya çıkan bu tarif, sofralarınıza farklı bir lezzet sunuyor. İşte size enfes bir karnabahar salatası tarifi: Malzemeler: 1 küçük karnabahar 1/2 limonun suyu 1 limonun rendesi 4-5 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 1 demet
Türk mutfağı, zengin lezzetleri ve çeşitliliğiyle ünlüdür. Ancak bazen klasik tariflerin dışına çıkmak ve yeni tatlar denemek istersiniz. İşte tam da bu noktada “Kırmızı Biber Dolması Salata” devreye giriyor. Geleneksel bir lezzet olan biber dolmasının salata versiyonu, sofralarınıza yeni bir tat getiriyor. Malzemeler: 4 adet kırmızı biber 2 adet haşlanmış patates 1 yemek kaşığı beyaz
Mutfakta denemeye değer yeni bir tarif arayışındaysanız, işte size lezzetli ve göz alıcı bir öneri: Kırmızı Biber Salatası! Bu tarif, kırmızı biberlerin enfes lezzetini, patates, beyaz peynir, maydanoz ve diğer lezzetli malzemelerle buluşturuyor. Üstelik hazırlaması da oldukça keyifli! Malzemeler: 4 adet kırmızı biber 2 adet haşlanmış patates 1 yemek kaşığı beyaz peynir 1 yemek kaşığı
