Hazımsızlık ve şişkinlik, sindirim sisteminin sinyalleri. Yağlı, ağır ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak bu sinyalleri susturabilirsiniz. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren’in önerdiği 7 mucizevi besinle hazımsızlığa veda edin! 1. Nane: Nane çayı veya taze nane yaprakları, sindirimi rahatlatarak midenizi ferahlatır. 2. Zencefil: Mide bulantısını ve gazı hafifleten zencefil, sindirim sisteminizin
İstanbul’un en güzel semtlerinden biri olan Haliç’in muhteşem manzarasına hakim olan Arça Restaurant & Grill, yenilenen menüsü ile bahar sezona merhaba diyor. Haliç’in Parlayan Yıldızı: Tarihi kalbi ile büyüleyen Haliç, son yıllarda açılan yeni kültür alanları, sanat merkezleri, müze ve parklar ile adeta kentin parlayan yıldızı haline geldi. Bu güzel semtin terasından eşsiz bir İstanbul
İnovatif ve modern tasarımları bir araya getirerek mutfaklarda da fark yaratan English Home, yeni Air Fryer XL ürünüyle sevdiğiniz yemeklerin sıcaklık ve süre ayarını sizin için hafızasına kaydediyor ve zamandan tasarruf etmenizi sağlıyor. Lezzetin Sırrı Artık Sizin Eşinizde: English Home Air Fryer XL ile sevdiğiniz lezzetlerin sırrını sonsuza dek saklayabilirsiniz! Sıcaklık ve süre ayarlarını hafızasına
Thermomix TM6, sebzelerin doğal lezzetini ve çeşitliliğini ön plana çıkaran on binlerce tarifle mutfakta yaratıcılığınızı ortaya çıkarıyor! Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar‘dan Mercimek Musakka‘ya, Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı‘ndan Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan‘a, Yulaflı Sebze Köftesi’nden, Fırın Mücver ve Falafel’e kadar dilediğiniz sebze yemeği besleyiciliğini koruyarak lezzetle pişiyor. Thermomix TM6, 20’den fazla mutfak aletinin
İftar yemeklerinde besinleri hızlıca tüketiyor, ana yemeğin ardından genellikle şerbetli tatlılara yöneliyoruz. Hamurlu yemekleri de soframızdan eksik etmiyoruz. Ramazan’da yaptığımız bir başka önemli hata ise yemek sonrasında hareket etmek yerine koltuğa uzanmak oluyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Oya Yönal, uzun süren açlık ve hatalı beslenme alışkanlıkları nedeniyle Ramazan’da mide sorunlarında artış görüldüğüne dikkat
Osmanlı Saray mutfağından ilhamla hazırlanan menüsü ile dikkat çekiyor İstanbul tarihinin en önemli miraslarından olan Beta Yeni Han, Ramazan ayında keyifli bir iftar yapmak isteyenlere tarihi atmosferde lezzetli bir deneyim yaşatıyor. Osmanlı mutfağının unutulmaya yüz tutmuş lezzetlerini, saray aşçılarının arşivlere geçmiş tarifleriyle yeniden canlandıran Beta Yeni Han; iftariye tabağı, çorba, salata, ara sıcak, ana yemek ve tatlının yanı sıra
20’den fazla mutfak aletini bir arada sunan Thermomix TM6, Ramazan ayında sofralarınızı zenginleştirmek ve sevdiklerinizi en güzel şekilde ağırlamak için en iyi yardımcınız olmaya hazır! Cookidoo® içerisindeki 90 binden fazla tarif arasında lezzetli çorbalar, nefis yemekler, tatlılar ve hatta pide gibi geleneksel lezzetler bulunuyor. Ramazan ayının manevi atmosferi ve bereketi sofralarımıza taşınıyor. İftar sofraları, sevdiklerimizle
Ramazan ayında öğün sayısı ikiye düştüğü için bu öğünlerde ve öğünler arasında tüketilen her şey, günlük enerjinin yüksek kalması ve sağlıklı beslenme açısından önem taşıyor. Beslenme kadar yeterli su tüketiminin de önemini vurgulayan Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerali almak için yeterli miktarda doğal kaynak suyu ve doğal mineralli su içilmesi gerektiğine dikkat
İstanbul’un marka değerini artıran Boğaz’ın Siyah İncisi Le Vapeur Magique, farklı bir iftar deneyimi yaşamak isteyenleri bu ramazanda Boğaz’a davet ediyor. Antakya lezzetlerinden oluşan iftar menüsü ile klasik ramazan sofralarına farklı bir dokunuşta bulunan Le Vapeur Magique, İstanbul Boğazı’nın eşsiz manzarası eşliğinde gerçekleştirdiği enfes yemekler, kaliteli hizmet ve güler yüzlü personeli ile misafirlerine alışılmışın dışında bir iftar programı sunuyor. Ramazan ayının
Sağlıksal sorunlar bazen istediklerimizi yapma konusunda kısıtlayıcı olabiliyor. Söz konusu sağlık olduğunda sonucunun risk taşıdığı durumlarda ısrarcı olmamakta fayda var. Tam da bu noktada kalp hastalarının bu dönem en çok merak ettiği konuya değindik. Ramazan’ın gelişiyle birlikte kalp hastalarının “Oruç tutabilir miyim?”, “Oruç tutarken ilaçlarımı nasıl kullanmalıyım?” gibi sık sorduğu soruların cevaplarını Kardiyoloji Uzmanı Doç.
