Sağlıklı Yaşam

Bilgilendirme: Bu içerik bir reklam veya sponsorlu paylaşım değildir. Rafinera’nın basın bülteni dağıtım servisi (Faselis) aracılığıyla paylaştığı resmî açıklamalar temel alınarak Gurme Rehberi editör ekibi tarafından hazırlanmıştır. Marka ile ücretli veya karşılıklı bir iş birliği bulunmamaktadır. Kalori değerleri ve paket içerikleri markanın kendi beyanıdır, bağımsız olarak doğrulanmamıştır. Kilo vermeye çalışan pek çok kişi için asıl

Bilgilendirme: Bu içerik bir reklam veya sponsorlu paylaşım değildir. Muratbey’in basın bülteni dağıtım servisi (Faselis) aracılığıyla paylaştığı resmî açıklamalar ve uzman görüşleri temel alınarak Gurme Rehberi editör ekibi tarafından hazırlanmıştır. Marka ile ücretli veya karşılıklı bir iş birliği bulunmamaktadır. Piknik sepetleri, uzun kahvaltı sofraları ve sahil kenarı buluşmaları yaz aylarının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Ancak

Yaz aylarında terleme yoluyla kaybedilen sıvı ve elektrolitler halsizlik ve konsantrasyon güçlüğüne yol açabiliyor. Rafinera’nın cold press meyve suyu setlerini ve bu teknolojinin mantığını inceledik.

Yaz aylarında terlemeyle birlikte fark edilmeden gelişen sıvı kaybı, böbrek taşı ve böbrek hasarı riskini artırabiliyor. Nefroloji uzmanının önerilerini derledik.

Karpuzun su oranı ile beyaz peynirin protein ve mineral zenginliği, yaz sıcaklarında dengeli bir ikili oluşturuyor. Türk mutfağının bu köklü alışkanlığının arkasındaki mantığa baktık.