Yeni tarifler ve mutfak rehberleri Gurme Rehberi'nde

Güvenilir teknikler, ölçülü tarifler ve lezzetli fikirler

Sağlıklı Yaşam

Dr. Parvana Seyidova
Keşif

Menopozda Zinde ve Fit Kalmak İçin 7 Temel Öneri

Menopozda zinde kalmak için kas ve kemik sağlığını desteklemek, dengeli beslenmek, uykuya öncelik vermek ve kişiye özel hekim değerlendirmesi yapmak gerekiyor. Dr. Parvana Seyidova, sürecin yalnızca kilo veya sıcak basması üzerinden ele alınmaması gerektiğini vurguluyor.

Devamını Oku »
Dr. Ferhat Çetin portresi
Basın Bültenleri

Zayıflama İğnesinde 5 Hayati Kural

Zayıflama iğneleri yalnızca uzman hekim değerlendirmesi, gerekli tetkikler ve düzenli takip altında kullanılmalı; doz kişisel kararla değiştirilmemeli. Şiddetli ve geçmeyen karın ağrısı, kusma, sarılık, koyu idrar veya yüksek ateşte acil tıbbi değerlendirme gerekiyor.

Devamını Oku »

“Sağlıklı Yaşam” kategorisi, yeme içme ile ilgili yeni ve güncel bilgileri sunar. Sağlıklı yemek tarifleri, beslenme önerileri, spor etkinlikleri ve sağlıklı yaşamla ilgili ipuçları burada bulunur. Bedeninize ve zihninize iyi bakmanız için ihtiyacınız olan tüm bilgileri içerir. Sağlıklı yaşamın kapılarını açmak için bu kategoriye göz atın.