Sağlıksal sorunlar bazen istediklerimizi yapma konusunda kısıtlayıcı olabiliyor. Söz konusu sağlık olduğunda sonucunun risk taşıdığı durumlarda ısrarcı olmamakta fayda var. Tam da bu noktada kalp hastalarının bu dönem en çok merak ettiği konuya değindik. Ramazan’ın gelişiyle birlikte kalp hastalarının “Oruç tutabilir miyim?”, “Oruç tutarken ilaçlarımı nasıl kullanmalıyım?” gibi sık sorduğu soruların cevaplarını Kardiyoloji Uzmanı Doç.
11 ayın sultanı Ramazan ayı, 11 Mart’ta başlıyor. Çoğu insan, oruç tutarken bazı önemli noktaları atlayabiliyor ve bu da sağlık sorunlarına sebep olabiliyor. Uzun süreli açlığın ardından iftar vaktinde vücuda fazla yüklenmek ve sahurda ağır yiyecekleri tercih etmek kan şekeri dengesizliğinden baş ağrısına, halsizlikten hazımsızlık sorununa; hatta kalp krizi gibi riski durumlara neden olabiliyor. “Bu sağlık sorunlarını
Ramazan ayında oruç tutan kişilerin değişen beslenme düzeni için uzmanlar dengeli ve sağlıklı bir oruç beslenmesinin ancak doğru gıda seçimleriyle olabileceğini vurguluyor. Bu noktada, doğal balın dengeli beslenmede önemli bir rolü olabileceğinin üzerinde duruluyor. Bal, içerdiği doğal şekerler, vitaminler ve minerallerle oruç tutanların enerji ihtiyacını karşılamak için mükemmel bir doğal kaynak olarak kabul ediliyor. İftarda
Oruç tutmak fiziksel ve ruhsal sağlığımız üzerinde pek çok fayda sağlasa da, bazı kurallara dikkat etmediğimizde böbrekleri etkileyebiliyor. Beslenmenin hastalıkların tedavisinde, ilerlemesinde veya gerilemesinde önemli olabileceğini belirten Acıbadem International Hastanesi Nefroloji Uzmanı Dr. Bilal Görçin, “Ramazan’da beslenme alışkanlıkları değişebileceği için özellikle böbrek hastalarında daha da önemlidir. Kronik böbrek hastalarının oruç tutmadan önce mutlaka hekimleriyle görüşmeleri gerekmektedir” diyor. Nefroloji
“Hepimizin Ortak Noktası” Kahve Dünyası, Ramazan’da misafirlerine, sevdiklerine alışılmış dışında tatlar sunmak isteyenlere Fındık Kremalı Calzone, Tahinli Fit Kurabiye ve Tahinli Sufle’yi öneriyor. Kahve Dünyası, Ramazan ayında misafirlerine çok sevecekleri, muhteşem lezzetler sunuyor. Tadına doyulmayan Fındık Kremalı Calzone, Tahinli Fit Kurabiye ve Tahinli Sufle, ister iftarda tatlı niyetine ister iftar sonrası içilen kahvelerin yanına eşlikçi olarak tüketilebiliyor.
Ramazan ayında değişen beslenme rutiniyle birlikte gelen uzun süreli açlık, ağız kokusuna sebep olabiliyor. Oruç tutarken ağız temizliğine önem vermek, sağlık açısından da büyük önem taşıyor. Bu kapsamda uzmanlar tarafından sahurda dişlerin mutlaka fırçalanması, dilin temizlenmesi ve ağız gargaralarının kullanılması öneriliyor. Ramazanda ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi,
Dünyaca ünlü Krispy Kreme, birbirinden lezzetli rengarenk donatlarını Ramazan’a özel lale motifleri ile bezenmiş tasarım metal kutusunda sunuyor. İş Gıda çatısı altında faaliyet gösteren donat markası Krispy Kreme; enfes lezzetleri ile Ramazan sofralarını tatlandırmaya hazırlanıyor. İftar sofralarının klasik tatlılarına alternatif Krispy Kreme; benzersiz donatlarını Ramazan’a özel tasarlanan lale desenleri ile bezenmiş metal ve karton kutularıyla
Yaklaşık 30 yıldır geleneksel iskender lezzetini ulaşılabilir fiyatlarla sevenleriyle buluşturan HD İskender, bu Ramazan ayında da sofralara “bizi birleştiren lezzetleriyle” konuk oluyor. Kaliteli hizmeti ve geleneksel lezzeti buluşturan HD İskender, 1995 yılından bu yana sunduğu iskender keyfini Ramazan ayında da en güzel şekilde yaşatıyor. Zengin Ramazan Menüsü Dışarıda yemek yeme maliyetlerinin arttığı bu dönemde HD
Ramazan’da kalp hastalarının oruç tutmasıyla ilgili bir genelleme doğru değil zira her hastayı bireysel olarak değerlendirmek gerekiyor. Bu nedenle ‘Her Ramazan’da tutuyorum bana bir şey olmaz!’ diye düşünmemek ve hekime danışmak büyük önem taşıyor. Öte yandan, oruç tutan kalp hastalarının iftar ve sahurda beslenme tarzlarından ilaç kullanımında düzenlemelere dek birçok hususa da dikkat etmeleri gerekiyor. Acıbadem Dr. Şinasi
Borsa Restaurant, Lacivert ve Liman İstanbul, Ramazan dönemine özel olarak hazırlanan iftar menüleriyle müşterilerine Boğaz’a hâkim muhteşem manzaralar eşliğinde unutulmaz deneyimler yaşatıyor. Çubuklu29, toplu iftar organizasyonları için ideal bir ortam sağlarken, d.ream catering ise iftar konseptini istenen adrese taşıyor. Doğuş Yeme-İçme, Turizm ve Perakende çatısı altındaki Borsa Restaurant, Lacivert, Liman İstanbul, Çubuklu29 ve d.ream catering, her yıl olduğu gibi bu yıl da misafirlerine zengin iftar menüleri
