Ciceri e tria, Salento’ya özgü; tria adlı makarnanın bir bölümünün haşlanıp bir bölümünün kızartılarak nohutla buluşturulduğu geleneksel bir ilk yemektir. Doğru terimler, ölçülü tarif ve çıtırlığı koruyan teknik burada.
Lablabi; nohut, ekmek, kimyon, harissa ve zeytinyağıyla kurulan Tunus sokak yemeği. Kâsede kişiselleştirme ve ev tarifi.
Nohut, tahin ve zeytinyağını birleştiren humus; bitkisel protein, lif ve doymamış yağ içeren, farklı öğünlere uyarlanabilen bir seçenektir.
Kuru fasulye ve nohut gibi bakliyatları ıslatmak tanelerin su almasını, daha eşit yumuşamasını ve pişme süresinin kısalmasını sağlar. Islatma suyu çoğu kullanımda dökülüp taneler temiz suyla pişirilir.
Şiveydiz, Gaziantep’e özgü, taze sarımsağın baş rolde olduğu yoğurtlu bir bahar yemeğidir. Kuzu eti, nohut ve taze soğan ya da pırasayla pişirilip yoğurtlu bir terbiyeyle bağlanan, üzerine naneli tereyağı gezdirilen sulu bir tencere yemeğidir. Yoğurt içermesine rağmen sulu kıvamı ve hafif ekşimsi tadıyla diğer yoğurtlu yemeklerden ayrılır. Antep Şiveydizi, 2018 yılında coğrafi işaret tescili almış,
Yuvalama, Gaziantep’e özgü, yoğurtlu ve nohutlu, çorbaya yakın kıvamda servis edilen geleneksel bir bayram yemeğidir. Adını, içindeki bezelye tanesi büyüklüğündeki minicik köftelerin tek tek elde yuvarlanmasından alır; bu zahmetli aşama yemeğin hem en meşakkatli hem de en keyifli kısmıdır. Üzerine gezdirilen naneli ve pul biberli tereyağıyla servis edilir. Gaziantep’te yuvalama yalnızca bir yemek değil, bir
Lebeniye, yoğurt esasına dayanan; nohut, pirinç ve minik köftelerle hazırlanan terbiyeli, doyurucu bir çorbadır. Adını Arapça’da yoğurt anlamına gelen “leben” kelimesinden alır; yani tam anlamıyla bir yoğurt çorbasıdır. Üzerine gezdirilen naneli tereyağıyla servis edilir ve hafif ekşimsi, ferah lezzetiyle bilinir. Lebeniye, Güneydoğu Anadolu ve Ortadoğu mutfak geleneğinin ortak bir lezzetidir; Lübnan mutfağında da yer alır.
Yunan mutfağının en naif ve üretici tariflerinden biri olan Revithada, sade bir şekilde derin bir lezzet yakalamak isteyenler için adeta bir başyapıttır. Özellikle Ege ve Akdeniz mutfağına ilgi duyanlar için kaçırılmayacak bu tarife, bol zeytinyağı, aromatik bolluk ve yavaş pişirme teknolojisiyle nohutun tüm aromaları ortaya çıkıyor. Vegan, glütensiz ve düşük beslenme nedeniyle hem sağlıklı hem
Ramazan’ın dokuzuncu gününde yoğurt çorbası ve etli nohut yemeği ile geleneksel ve besleyici bir iftar menüsü hazırlayabilirsiniz. Hafif ve probiyotik açısından zengin yoğurt çorbası, midenizi rahatlatırken, protein deposu etli nohut yemeği uzun süre tok kalmanızı sağlar. Malzemeler (4-6 Kişilik) Yoğurt Çorbası İçin: 1 su bardağı yoğurt 1 adet yumurta sarısı 2 yemek kaşığı un 5
Kushari, Mısır mutfağının en ünlü ve doyurucu sokak yemeklerinden biridir. Makarna, pirinç, mercimek ve nohutun baharatlı domates sosu ve çıtır kızarmış soğanla birleşmesiyle oluşan bu lezzet, hem ekonomik hem de besleyici bir yemektir. Özellikle Kahire’nin hareketli sokaklarında, her köşe başında bulabileceğiniz bu vegan dostu yemek, farklı dokuların ve lezzetlerin mükemmel uyumunu sunar. Kushari’nin Tarihi ve
