yüksek kolesterol arşivleri

Anasayfa » yüksek kolesterol

Keşif

Prof. Dr. Meryem Aktoz’dan Kalp Sağlığı Önerileri

Etrafımızda çok sık duyduğumuz ani ölümlerin başında kalp krizleri geliyor. Bunun birçok nedeni olsa da basit kontrollerle, yaşam tarzınızı iyileştirerek riski kendinizden uzaklaştırabilirsiniz. Peki nedir bu öneriler? Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meryem Aktoz, 9 maddede kalp krizi riskini en aza indirmenin ipuçlarını anlattı. 1-Yaşam tarzınızı değiştirmeyi seçin Kalp damar hastalıkları en çok görülen

Devamını Oku »

Yorum yapılmamış

Yararlı Bilgiler

Herkesin Bir gün Mutkala Yiyeceği ve Seveceği Kerevizin Faydaları

Kereviz: Sağlığınıza Katkı Sağlayan Sebze Kereviz, genellikle göz ardı edilen bir sebze olsa da sağlığınıza birçok fayda sağlayabilir. Maydanoz ve rezene ile aynı aileye ait olan kereviz, besin değeri yüksek bir sebzedir ve lezzetli yemeklerle bir araya geldiğinde sağlığınıza olan katkıları da artar. İşte kerevizin sağlığınıza sunduğu bazı faydalar ve örnek yemekler: Kerevizin Besin Değerleri:

Devamını Oku »

Yorum yapılmamış