fbpx

FREE WORLDWIDE SHIPPING OVER $100

LAST CALL: LOWEST PRICE GUARANTEE 50% OFF. EXPLORE

Sebzeli Yemek Tarifleri

Sağlıklı ve Lezzetli Kabak Yemeği Tarifi
Sebze Yemekleri

Sağlıklı ve Lezzetli Kabak Yemeği Tarifi

Sağlıklı beslenmenin önemi her geçen gün daha çok anlaşılırken, hem sağlıklı hem de lezzetli yemek tarifleri arayışı içerisinde olanlar için kabak yemeği mükemmel bir seçenek sunuyor. Hem hafif hem de doyurucu olan bu yemek, kabak severlerin ya da sağlıklı bir alternatif arayanların favorisi olacak. Malzemeler: 1 kilo kabak 2 iri soğan Yarım fincan pirinç 1

Devamını Oku »
patlıcan-salatası
Sebze Yemekleri

Patlıcan Salatası Tarifi ile Yaz Sofralarına Lezzet Katın

Yaz sıcakları bastırmış, öğle sıcağında herkes evine çekilmiş ve siteye derin bir sessizlik hâkim olmuştur. İşte tam da bu esnada, mutfakta çıkan bir yangın ile büyük bir panik yaşanır. Bu olayın kahramanı, Nişantaşı’ndaki ünlü Kantin lokantasının sahibi Şemsa Denizsel’dir. Ayvalık’taki yazlık evinde birkaç bostan patlıcanı közlemek isterken, mutfakta çıkan yangınla tüm komşularını öğle uykusundan uyandırmayı

Devamını Oku »
zeytinyağlı biber dolması
Dolma Tarifleri

Zeytinyağlı Biber Dolması: Yazın Ferah Lezzeti

Yaz aylarında hafif ve besleyici bir öğün arayışındaysanız, zeytinyağlı biber dolması tam size göre. Bu tarif, hem sağlıklı hem de renkli bir sofranın olmazsa olmazlarından biri olacak. Zeytinyağlı Biber Dolması Tarifi Malzemeler: 10-12 adet dolmalık biber (kırmızı veya yeşil) 1 büyük boy soğan 2 yemek kaşığı dolmalık fıstık 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 su bardağı

Devamını Oku »
Sebze Yemekleri

Zeytinyağlı Enginar: Akdeniz Mutfağının Zarif Lezzeti

Akdeniz mutfağı, sağlık ve lezzeti bir arada sunan yemekleriyle bilinir. Özellikle zeytinyağlılar, bu mutfakta özel bir yere sahiptir. Bugün sizlerle, hem sağlıklı hem de lezzetli bir Akdeniz klasiği olan zeytinyağlı enginar tarifini paylaşıyoruz. Malzemeler (5 Kişilik Porsiyon): 10 adet enginar 1 adet limonun suyu 1 tatlı kaşığı un 1 adet yumurta sarısı 1 çay kaşığı

Devamını Oku »
Meze Tarifleri

Sebze Izgara – Yaz Akşamlarının Vazgeçilmezi

Sıcak yaz akşamlarında hafif ve lezzetli bir yemek mi arıyorsunuz? İşte size harika bir öneri: Sebze ızgara! Hem sağlıklı hem de nefis bir tarif olan sebze ızgarayı hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeleri ve adımları sizinle paylaşıyoruz. Malzemeler: 2 adet patlıcan 2 adet kabak 2 adet domates 2 adet yeşil biber Zeytinyağı Tuz Yapılışı: Patlıcan ve

Devamını Oku »
Yeşil Mercimek Yemeği: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Akşam Yemeği Seçeneği
Bakliyat Yemekleri Tarifleri

Yeşil Mercimek Yemeği: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Akşam Yemeği Seçeneği

Günün yorgunluğunu arkada bırakıp, hem besleyici hem de damak çatlatan bir lezzet arıyorsanız, yeşil mercimek yemeği ideal bir tercih! Malzemeler ve Yapılışı: Malzemeler: Yarım kilo yeşil mercimek 1 adet büyük boy kuru soğan 1,5 yemek kaşığı biber salçası 3 yemek kaşığı sıvı yağ 1 çay kaşığı tuz Su Yapılışı: Mercimekleri Haşlayın: Yeşil mercimekleri iyice yıkayıp

Devamını Oku »
Dolma Tarifleri

Yaprak Dolması

Ev Yapımı Yaprak Dolması Tarifi ve Püf Noktaları Yemeklerin en özel ve lezzetli yanlarından biri olan dolmalar, herkesin damak zevkine hitap edebilir. İçlerine harika malzemeler koyarak hazırlayabileceğiniz yaprak dolması da bu lezzetli dolmaların arasında özel bir yere sahiptir. İşte sizler için ev yapımı yaprak dolması tarifi ve püf noktaları: Malzemeler: Yaprak Dolması İç Harcı için:

Devamını Oku »
Sebze Yemekleri

Soslu Patlıcan Tarifi: Sofralarınıza Renk ve Lezzet Katın!

Patlıcan, çeşitliliğiyle Türk mutfağının en sevilen sebzelerinden biridir. Soslu patlıcan ise, bu muhteşem sebzenin farklı ve lezzetli bir sunumudur. İşte kolay ve lezzetli soslu patlıcan tarifi: Malzemeler: 3 adet patlıcan 3 adet domates 2 adet dolmalık veya çarliston biber 1 kahve fincanı sirke 1 adet kesme şeker Kızartmak için yeterince sıvı yağ Yeteri kadar tuz

Devamını Oku »
Sebze Yemekleri

Yaz Türlüsü: Serinleten Lezzetlerin Başlangıcı

Yaz Türlüsü: Serinleten Bir Lezzet Serüveni Yaz aylarında hafif ve serinletici lezzetler arayışı içerisindeyseniz, renkli sebzelerle dolu bu yaz türlüsü tarifi tam size göre. Sağlıklı, besleyici ve lezzetli bu yemeği kolayca hazırlayabilirsiniz. Malzemeler: 3 adet patlıcan 3 adet kabak 3 adet yeşil biber 2 adet domates 2 adet sivri biber 3 diş sarımsak 3 yemek

Devamını Oku »
Sebze Yemekleri

Güveçte Naneli Türlü

Güveçte Sebzeli ve Naneli Türlü Tarifi Yaz aylarının hafif ve lezzetli yemeklerinden biri olan güveçte sebzeli ve naneli türlü tarifi ile sofralarınıza ferahlık katmaya ne dersiniz? İşte bu nefis tarifin yapılışı: Malzemeler (8 kişilik): 100 gram domates 100 gram patates 100 gram kabak 100 gram patlıcan 100 gram kuru soğan 15 gram sarımsak 20 gram

Devamını Oku »

Sebzeli Yemek Tarifleri: Sağlıklı ve Lezzetli Sofralara Açılan Kapı
Doğanın mucizesi sebzeler sofralarımıza renk ve lezzet katmanın yanı sıra, sağlıklı bir yaşamın da temel taşıdır. Sebzeli Yemek Tarifleri kategorimizde, sebzelerin sunduğu zengin çeşitliliği ve onları nasıl kullanabileceğinizi keşfedeceksiniz.

Örneğin, zeytinyağlı yemeklerle hafif ve lezzetli bir yolculuğa çıkabilir, aynı zamanda nefis sebze yemekleriyle ailenize ve misafirlerinize keyifli sofralar hazırlayabilirsiniz. Dahası, sağlıklı tariflerimiz sayesinde sebzelerin besin değerlerini korurken, bir yandan da sofralarınıza hem sağlık hem de lezzeti birlikte getirebilirsiniz.

Sebzelerin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Vitamin ve mineraller deposu: Sebzeler, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, cildinizin ve saçınızın sağlığını korumak, enerjinizi artırmak ve daha birçok sağlık sorununa karşı korunmak için gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.
Lif zengini: Sebzeler, sindirim sisteminizi düzenlemeye, kabızlığı önlemeye ve kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olan lif bakımından oldukça zengindir.
Antioksidan gücü: Sebzeler, hücrelerinizi oksidatif hasardan korumaya yardımcı olan ve kronik hastalık riskini azaltan antioksidanlar açısından zengindir.
Sebzelerle Neler Yapabilirsiniz?

Mutfakta sebzeleri yenilikçi şekilde kullanmak için ilham alın! Sıcak ve soğuk mezeler, salatalar, çorbalar, ana yemekler ve hatta tatlılar hazırlayabilirsiniz. Bunun yanı sıra, farklı pişirme teknikleriyle sebzelerin lezzetini ve besin değerlerini en iyi şekilde korumanın yollarını öğrenin.

Lezzetin ve Sağlıklı Beslenmenin Buluşma Noktası

Sağlıklı beslenmeyi lezzetle bir araya getirerek her gün farklı sebze yemekleri keşfedin ve ailenizle birlikte kendiniz için sağlıklı bir gelecek inşa edin.

Sebzeli Yemek Tarifleri kategorimizde şunları bulabilirsiniz:

Her zevke hitap eden sebzeler için özel tarifler
Zeytinyağlılar, etli sebze yemekleri, vejetaryen sebze yemekleri gibi geniş bir yelpaze
Pratik ve kolaylıkla hazırlayabileceğiniz sebze yemek tarifleri
Fırında, tavada, tencerede gibi farklı pişirme yöntemleriyle sebze yemekleri
Sizleri, lezzet ve sağlık dolu bir keşfe Sebzeli Yemek Tarifleri kategorimize davet ediyoruz!