Yaz geldiğinde artık detoks tarifleri aramak kaçınılmaz hale geliyor. Tüm kış boyunca biriktirdiğimiz yağ ve ödemlerden kurtulmanın vakti geldi. O halde kolları sıvayıp detoks içeceklerimizi hazırlamaya başlayabiliriz.
Limon Detoks
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 tutam karabiber
Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve bir bardağa boşaltın. Üzerine de su ekleyerek çözün. Bir bardak olarak elde ettiğiniz detoksu afiyetle için.
Yabanmersini Detoks
Malzemeler
- 6 adet çilek
- 1 adet armut
- 1 adet yeşil elma
- 2 yemek kaşığı yabanmersini
Tüm meyvelerin suyunu sıkın ve iyice karıştırın. Bu suyu dilerseniz biraz su ile de seyreltebilirsiniz ancak bu şekilde de tüketebilirsiniz.
Turuncu Detoks
Malzemeler
- 1 adet greyfurt (kırmızı)
- 1 adet greyfurt (turuncu)
- 1 adet limon
Limon detoksta olduğu gibi tüm malzemelerin suyunu sıkın, ardından üzerine su ekleyerek afiyetle için. Eğer çok ekşi gelirse yarım çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
Havuç Detoks
Malzemeler
- 3 adet havuç
- Bir avuç ıspanak
- Bir tutam roka yaprağı
- Çeyrek bardak su teresi
Tüm malzemelerin suyunu sıkıp karıştırın. Ardından için. Eğer size bu hali çok yoğun gelirse biraz sulandırabilirsiniz.
Salatalık Detoks
Malzemeler
- 2 adet salatalık
- 1 su bardağı kale ya da lahana yaprağı
- Yarım su bardağı ananas
- Yarım çay bardağı nane
- 2 adet biber (yeşil)
- 1 çorba kaşığı ranciye suyu
- 2 – 3 dilim taze zencefil.
Tüm malzemelerin suyunu sıkın, sürahiye dökün. Ardından üzerine damak zevkinize göre su ekleyin. Afiyet olsun!