Tatlı Patates

tatlı patates nedir
Genel Bilgiler

Tatlı Patates Nedir? Bir Kök Sebzenin Keşfi

Tatlı patates, turuncu, mor ve beyaz gibi çeşitli renklerde bulunabilen, yer altında büyüyen bir kök sebzesidir. İsminden de anlaşılacağı üzere, tatlı bir lezzete sahiptir ve pişirildiğinde bu tat daha da belirginleşir. Besleyici değerleriyle dikkat çeken tatlı patates, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olarak kabul edilir. Tatlı Patatesin Tarihçesi Tatlı patatesin kökeni, Amerika kıtasına dayanır

Devamını Oku »
Yararlı Bilgiler

En sağlıklı 10 kış besini

Amerikan Sağlık Örgütü, kışın tüketilmesi gereken 10 besini açıkladı. İşte 10 besin: Kabak En verimli etkiyi ekim-kasım aralığında gösteriyor. Kabağın en önemli özelliği, her türlü pişirme usulüyle tüketilebilmesi ve etkisini koruması. Beta-karoten ve antioksidan kaynağı olan kabağın, kalp hastalıkları ve yaygın kanser türleriyle savaşabildiği biliniyor. Brüksel lahanası Lif, K vitamini ve magzenyum deposu. Eylül-şubat ayları

Devamını Oku »