Bilgilendirme: Bu içerik bir reklam veya sponsorlu paylaşım değildir. İlgili marka veya kurumun basın bülteni dağıtım servisi (Faselis) aracılığıyla paylaştığı resmî açıklamalar temel alınarak Gurme Rehberi editör ekibi tarafından hazırlanmıştır. İlgili marka veya kurumla ücretli ya da karşılıklı bir iş birliği bulunmamaktadır.
Tatil döneminde artan alkol tüketiminin tatil sonrasında da sürmesi, miktarın giderek yükselmesi veya kişinin kullanımını kontrol etmekte zorlanması riskli kullanıma işaret edebilir. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, bu değişimlerin erken fark edilmesini ve gerektiğinde profesyonel destek alınmasını öneriyor.
Tatil sonrası hangi işaretler önem taşıyor?
Planlanandan daha fazla ya da daha uzun süre içmek, azaltma girişimlerinde başarısız olmak, aynı etki için giderek daha fazla alkol tüketmek ve kullanımın iş, aile veya sosyal yaşamı etkilemesi değerlendirilmesi gereken belirtiler arasında gösteriliyor. Her gün içilmese bile kısa sürede yüksek miktarda alkol tüketimi de kaza, zehirlenme ve kontrol kaybı gibi ciddi sonuçlar doğurabiliyor.
Alkol neden kalıcı bir başa çıkma aracına dönüşebilir?
Dr. Çetin’e göre alkolün kısa süreli gevşeme hissi, stres, kaygı, uyku güçlüğü veya olumsuz duygularla baş etmek için tekrar tekrar kullanılmasına zemin hazırlayabilir. Tatilde edinilen bu düzen günlük yaşama taşınıyor, kişi içmek için fırsat yaratıyor ya da alkolsüz rahatlayamayacağını düşünüyorsa profesyonel değerlendirme yararlı olabilir.
Yoğun kullanımda bırakma süreci nasıl planlanmalı?
Uzun süredir düzenli ve yüksek miktarda alkol kullanan kişilerin alkolü tıbbi değerlendirme olmadan aniden kesmesi ciddi yoksunluk belirtilerine yol açabilir. Titreme, terleme, çarpıntı, nöbet veya bilinç değişikliği gibi belirtilerde gecikmeden sağlık hizmetine başvurulmalıdır.
Sık sorulan soru: Yardım istemek için bağımlılık tanısı gerekir mi?
Hayır. Tüketim artmışsa, kontrol zorlaşıyorsa veya alkol ruhsal ve fiziksel sağlığı etkilemeye başlamışsa erken dönemde bir psikiyatri uzmanına başvurulabilir.
Sağlık notu: Bu metin genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Sağlıkla ilgili değerlendirmeler Dr. Alptekin Çetin’in kurum aracılığıyla paylaşılan açıklamalarına dayanmaktadır.
Kaynak: Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi’nin Faselis aracılığıyla 12.09.2026 tarihinde gönderdiği basın bülteni.
