Sizi Yaza Hazırlayacak 5 Özel Detoks Tarifi

0
374
detoks tarifleri

Yaz geldiğinde artık detoks tarifleri aramak kaçınılmaz hale geliyor. Tüm kış boyunca biriktirdiğimiz yağ ve ödemlerden kurtulmanın vakti geldi. O halde kolları sıvayıp detoks içeceklerimizi hazırlamaya başlayabiliriz.

Limon Detoks

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 tutam karabiber

Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve bir bardağa boşaltın. Üzerine de su ekleyerek çözün. Bir bardak olarak elde ettiğiniz detoksu afiyetle için.

Yabanmersini Detoks

Malzemeler

  • 6 adet çilek
  • 1 adet armut
  • 1 adet yeşil elma
  • 2 yemek kaşığı yabanmersini

Tüm meyvelerin suyunu sıkın ve iyice karıştırın. Bu suyu dilerseniz biraz su ile de seyreltebilirsiniz ancak bu şekilde de tüketebilirsiniz.

Turuncu Detoks

Malzemeler

  • 1 adet greyfurt (kırmızı)
  • 1 adet greyfurt (turuncu)
  • 1 adet limon

Limon detoksta olduğu gibi tüm malzemelerin suyunu sıkın, ardından üzerine su ekleyerek afiyetle için. Eğer çok ekşi gelirse yarım çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

Havuç Detoks

Malzemeler

  • 3 adet havuç
  • Bir avuç ıspanak
  • Bir tutam roka yaprağı
  • Çeyrek bardak su teresi

Tüm malzemelerin suyunu sıkıp karıştırın. Ardından için. Eğer size bu hali çok yoğun gelirse biraz sulandırabilirsiniz.

Salatalık Detoks

Malzemeler

  • 2 adet salatalık
  • 1 su bardağı kale ya da lahana yaprağı
  • Yarım su bardağı ananas
  • Yarım çay bardağı nane
  • 2 adet biber (yeşil)
  • 1 çorba kaşığı ranciye suyu
  • 2 – 3 dilim taze zencefil.

Tüm malzemelerin suyunu sıkın, sürahiye dökün. Ardından üzerine damak zevkinize göre su ekleyin. Afiyet olsun!

Gurme Rehberi

Gurme Rehberi

Türkiye'nin En Kapsamlı Yeme - İçme Rehberi. Dikkat! Yüksek oranda yemek aşkı içerir❤ Karın guruldamalarından #gurmerehberi bizzat mesuldur
Gurme Rehberi
loading...

HENÜZ YORUM YOK

CEVAP VER