Melisa çayının faydaları saymakla bitmez ancak en önemlisi stres ve sinir durumlarında rahatlatması, aynı zamanda uyku düzeni sağlamasıdır.
Sonbaharın kendini hissettirmesiyle birlikte farklı çaylara olan aşkımız da kabarıyor. Ihlamur çayları, güzel tavşan kanı çayların yanı sıra bir de daha aromalı bitki çaylarını bol bol görüyor oluyoruz. Melisa çayı ise nanegillerden oluşu ve birden fazla alanda vücuda iyi gelmesi açısından oldukça harika bir çay.
Bir içen bir daha içiyor. Seven daha çok seviyor, kış günlerinde melisa çayı sizi pamuk gibi yapıyor.
Melisa çayının faydaları nelerdir?
- Uyku sorunlarında kullanılır,
- Sinirleri yatıştırır,
- Stresi azaltır,
- Mide rahatsızlıklarını azaltır,
- Sindirim sorunlarına karşı kullanılır,
- Gaz giderir,
- Ateş düşürür,
- Ter atılmasını sağlar,
Buradan da anlayabileceğiniz üzere melisa çayı daha çok yatıştırıcı özelliğiyle öne çıkar. Stresli dönemlerde melisa çayı içip uyuduğunuzda sabah daha enerjik ve sağlıklı kalktığınızı hissedersiniz. Aynı zamanda uyku düzenini de iyileştirmek isteyenler için oldukça iyi bir alternatiftir.
