Besin Öğeleri: B5, C vitaminleri, beta karoten, folik asit, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum İçeriğindeki C vitamini ve beta karoten sayesinde ciddi erken yaşlanmaya karşı korur. Karpuz, diğer meyvelere nazaran %92 daha fazla su ihtiva eder. Dolayısıyla lezzetin yanında harika bir su kaynağıdır. Karpuz, glisemik indeksi yüksek bir meyve olmasına rağmen, glisemik yükü düşüktür. Kendine…