Sport Flip

0
4217
sport flip

Sport flip, özellikle spor yapanlar ve gün içinde kaybettiği enerjiyi kolayca toparlamak isteyenlere özel bir tarif. Portakalın en güzelleri pazara ya da markete düştüğü an hiç çekinmeden almak ve bu güzel alkolsüz içeceği içmek bir göreviniz olmalı. Çünkü içeriğinde yer alan C vitamini, minareller ve diğer vitaminlerle gerçek bir sağlık bombası olduğunu belirtebiliriz.

Malzemeler:

  • 6 cl portakal suyu (Kendi portakal suyunuzu kendiniz sıkabilirsiniz)
  • 4 cl incir suyu
  • 2 cl limon suyu (Kendi limon suyunuzu kendiniz sıkabilirsiniz)

Yapılışı
Bütün malzemeler shaker ile çalkalanıp karıştırılır. Eğer doğal meyve kullanmak isterseniz meyveleri yıkadıktan sonra ortadan bölüp narenciye sıkacağında sıkarak da kullanabilirsiniz. Soğuk olarak içmek yerine bardağı daha önceden soğutmak ve soğumuş bardağın ideal ısıda bir içecek ortaya çıkarmasını sağlayabilirsiniz.

Yorumlar

yorum

HENÜZ YORUM YOK

CEVAP VER