Sport Flip, spor yapanlar ve gün içinde enerjisini geri kazanmak isteyenler için ideal bir içecektir. Taze portakal, incir ve limon sularıyla hazırlanan bu lezzetli ve sağlıklı tarif, C vitamini bakımından zengindir, metabolizmayı hızlandırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Malzemeler:
- 6 cl portakal suyu (Taze portakal suyu kullanabilirsiniz)
- 4 cl incir suyu
- 2 cl limon suyu (Taze limon suyu kullanabilirsiniz)
Yapılışı:
- Tüm malzemeleri bir shaker içine ekleyin ve iyice çalkalayın, karıştırın.
- Eğer doğal meyve kullanmak isterseniz, portakal ve limonları yıkayın, ortadan kesin ve bir narenciye sıkacağı ile suyunu çıkarın.
- Bardağı önceden soğutun ve buzdolabında bekletin, böylece içeceğiniz ideal bir sıcaklıkta olacaktır.
Sport Flip içeceğiniz hazır! Bu sağlıklı içeceği spor öncesi veya sonrası, enerji ihtiyacınızı karşılamak veya sıcak bir günün tadını çıkarmak için tercih edebilirsiniz. Bol C vitamini ve doğal enerji kaynakları ile sağlığınıza katkı sağlayacak bu içeceği denemenizi öneririz. İyi sporlar ve afiyet olsun!
