Yararlı Bilgiler
Roka: Lezzeti ve Sağlığı Bir Araya Getiren Mucizevi Bitki
Roka, Akdeniz mutfağının gözde sebzelerinden biridir. Keskin ve kendine özgü bir tada sahip olan roka, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda besin değeri ve sağlık açısından da birçok fayda sunmasıyla öne çıkar. Salatalarda, sandviçlerde, soslarda ve hatta smoothielerde kullanılabilir. Bu yazıda, rokanın besin değerini, faydalarını, nasıl tüketilebileceğini ve roka ile yapabileceğiniz lezzetli tariflere yer vereceğiz. Rokanın