Mor Sebzeler: Sağlığınıza Renk Katın! Mor sebzeler son dönemin en gözde besin trendlerinden biri haline geldi. Bu göz alıcı renklere sahip sebze-meyveler, sofralarımızı renklendirirken sağlığımıza da birçok önemli fayda sunuyor. Mor sebzelerin bu kadar popüler olmasının ardında yatan nedenleri ve sağlığınıza olan katkılarını yakından inceleyelim. Mor Sebzelerin Sağlıkta Rolü Mor sebzeler, içerdikleri yüksek antioksidan ve
Merhaba pilav tutkunları! Bugün size geleneksel Kıbrıs mutfağının lezzetli bir öğünü olan Kıbrıs Pilavı’nı tanıtacağım. Bu pilav, pirinçle hazırlanan geleneksel bir Kıbrıs yemeğidir ve muhteşem bir tadı vardır. Hazırsanız, bu lezzetli pilavın nasıl yapıldığını öğrenelim. Malzemeler: 2 su bardağı pilavlık pirinç 3 su bardağı su veya et suyu 3 yemek kaşığı sıvıyağ Tuz 1 çay
Kroket: Lezzetli ve Pratik Bir Atıştırmalık Mutfakta keyifli zaman geçirmeyi sevenler için harika bir tarifimiz var: Kroket! Kroket, özellikle aperatif olarak tercih edilen, kızartılmış ve nefis bir atıştırmalıktır. Balık, deniz ürünleri, patates, piliç, yumurta veya peynir gibi farklı malzemelerle hazırlanabilir. İşte klasik kroket tarifi: Malzemeler: 3-4 adet orta boy patates Yarım su bardağı un Yarım
Somon Füme ve Elmalı Patates Salatası, sağlıklı ve lezzetli bir başlangıç yemeği veya hafif bir öğün için mükemmel bir tercih. Bu tarifin pratik yapımıyla misafirlerinizi etkileyebilir veya kendi keyfiniz için hazırlayabilirsiniz. İşte tarif: Malzemeler: 5 adet patates 1 adet yeşil elma 6 dilim somon füme 5 yemek kaşığı taze krema 4 yemek kaşığı limon suyu
Evde Kolayca Yapabileceğiniz Lezzet: Patatesli Börek Patates, pratik ve lezzetli yemeklerin vazgeçilmez malzemelerinden biri olarak mutfağımızda her zaman bulunur. İşte bu sefer patatesin tadını enfes bir börek tarifinde çıkaracağız. Patatesli börek, hem yapımı kolay hem de tadıyla herkesi mutlu edecek bir atıştırmalık veya yan yemek seçeneği sunuyor. İşte bu nefis tarifin yapılışı: Malzemeler: 3 adet
Kış aylarının vazgeçilmezi mercimek çorbası, soğuk havalarda hem bedeninizi hem de ruhunuzu ısıtacak bir lezzettir. Bu çorba, besleyici özellikleriyle bilinir ve yapımı oldukça pratiktir. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz mercimek çorbası tarifi ile soğuk kış günlerine meydan okuyabilirsiniz. İşte malzemeler ve yapılışı: Malzemeler: 1 su bardağı kırmızı mercimek 1 adet soğan, yemeklik doğranmış 1 adet havuç, rendelenmiş
Sağlıklı bir yaşam ve beslenme için meyveler ve sebzelerden uzak duramazsınız. Ancak, üzerlerinde bulunan tarım ilaçlarınızdan uzak durmanız da sağlığınız açısından önemli. Reader’s Digest dergisinde yer alan habere göre, evde musluk suyunun altında yıkamakla tüm tarım ilaçları, mantarlar, böcekler ve kurtlar ölmüyor. Yapılan testler, evde hazırlanan meyve ve sebzelerin üzerinde halen daha tarım ilacı kalıntısı
Her öğünün vazgeçilmezi, etli yemeklerin en sevilen garnitürlerinden biri olan patates püresi, lezzeti ve kolay hazırlanışı ile sofralarımızı süslüyor. İşte nefis patates püresi tarifi: Malzemeler: Yarım kg patates Yarım su bardağı süt Bir çorba kaşığı tereyağı Yapılışı: İlk olarak patatesleri temizleyin, yıkayın ve kabuklarını soyun. Soyduğunuz patatesleri birkaç su yıkayarak iyice temizleyin ve süzün. Temizlenen
Fırında patatesli mantar yemeklerinden olan “Mantarlı Patates Kulesi,” sofranızı şıklıkla süsleyecek lezzetli bir tarif. Bu tarifi hazırlamak için önce fırını yaklaşık 200 dereceye ayarlayıp ısıtmaya başlayın. Malzemeler: 4 büyük patates 400 gram mantar 3 yemek kaşığı zeytinyağı 3 diş sarımsak 2 dilim ekmek içi 100 gram kaşar peyniri 1/2 demet maydanoz Tuz Karabiber Yapılışı: Patatesleri
nefis bir patatesli içli köfte tarifi: Malzemeler: Hamur için: 2 su bardağı ince bulgur 1 su bardağı sıcak su 1 yemek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı biber salçası Yarım çay bardağı zeytinyağı Tuz Patatesli iç harcı için: 3 adet büyük boy patates 1 yemek kaşığı tereyağı 1 tatlı kaşığı pul biber Tuz Üzeri için:
