Barbunya Fasulye

Malzemeler

Barbunya: Besleyici ve Lezzetli Bir Mucize

Barbunya, baklagiller familyasının göz alıcı üyelerinden biridir. Pembe-kırmızı rengiyle sofralarımıza renk katan barbunya, sadece lezzetli bir besin olmanın ötesinde, sağlığa birçok faydası da barındırır. Bu yazımızda, barbunyanın besin değerlerini ve sağlık açısından önemini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz. Barbunyanın Besin Değerleri: Lif: Barbunya, sindirim sisteminin düzenli çalışması için gerekli olan lif bakımından oldukça zengindir. Protein: Bitkisel

Devamını Oku »
Sebzeler Kuru Baklagiller

Barbunya Fasulyesi ile Yeniden Keşfedilen Tapas: Özlem Yorulmaz’ın Tarifi

İspanyol mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan tapas, bu kez barbunya fasulyesiyle bambaşka bir boyuta taşınıyor. Özlem Yorulmaz’ın özel tarifi ile hazırlanan bu tapas, sofralarınıza yenilikçi bir tat katmaya hazır. İşte bu lezzetli ve farklı tapasın tarifi: Malzemeler: 400 gr haşlanmış barbunya fasulyesi 2 çorba kaşığı susam yağı 100 gr susam 1,5 tatlı kaşığı acı pul

Devamını Oku »

Kategoriler

  • Kategori yok

Popüler Yazılar